Το αποθηκευμένο στην περιοχή της κοιλιακής χώρας λίπος δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά αποτελεί παράγοντα κινδύνου για σοβαρές ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το έμφραγμα και ο σακχαρώδης διαβήτης. Πέρα από την εφαρμογή ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής που θα προτείνει… Continue Reading
Όλοι γνωρίζουν και έχουν ακούσει ότι το νερό κάνει καλό, πολλές φορές όμως οι λόγοι για τους οποίους σας λένε οι ειδικοί ότι το νερό κάνει καλό είναι λίγο ασαφής. Παρόλα αυτά, ακόμη και εάν κάποιος γνωρίζει τους λόγους για τους οποίους πρέπει… Continue Reading
ΑΝΑΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΤΩΡΑ για να φύγουν όλα τα περιττά κιλά…! Η μαγική λέξη είναι: ανασυγκρότηση τώρα… για να φύγουν ΟOOΛΑ τα περιττά κιλά που σας βασανίζουν εδώ και πολύ καιρό…! Το μυστικό εδώ είναι να μην αφήνετε για αύριο αυτό που… Continue Reading
Οι πέντε μαγικές… κινήσεις για πιο εύκολο αδυνάτισμα: Πλήρης έλεγχος στο λίπος, όπου κι αν βρίσκεται… Στη σαλάτα, στο κρέας, οπουδήποτε… κι αν βρίσκεται το λίπος πρέπει να περιοριστεί… Συνήθως οι σαλάτες έχουν πολύ λάδι, τώρα θα έχουν μόνο 1… Continue Reading
Μάθετε πώς το να χάσετε τα κιλά που σας βασανίζουν μπορεί να είναι πιο απλό από ότι εσείς νομίζετε. Αρκούν μόνο μερικές στρατηγικές και tips για να μπορείτε να επιτύχετε το στόχο σας, όποιος και εάν είναι αυτός. Με τις… Continue Reading