Οι περισσότεροι θεωρούν το αβοκάντο παχυντικό λόγω της βουτυρώδους υφής του. Στην πραγματικότητα, η πλούσια περιεκτικότητά του σε καλά λιπαρά, το καθιστά ως μία από τις πιο υγιεινές τροφές του φυτικού βασιλείου! Το αβοκάντο είναι πηγή υγείας και ομορφιάς.… Continue Reading
Η Karlie Kloss έχει γίνει γνωστή στον χώρο του μόντελινγκ σε πολύ μικρή ηλικία. Δουλεύει σαν τρελή ως μοντέλο και έχει εργαστεί στην Victoria’s Secret για τέσσερα χρόνια και ως άγγελος για δύο χρόνια. Έχει υπέροχο σώμα και μάλιστα έχει… Continue Reading
Η κινόα αποτελεί ένα τρόφιμο που τελευταία χρησιμοποιείται ευρέως στην κουζίνα. Είναι ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία στην γλουτένη. Πρακτικά, είναι σπόρος, προέρχεται από το φυτό Κινόα. Περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες από ότι το σιτάρι καθώς και πολλά θρεπτικά συστατικά όπως… Continue Reading
Είναι σίγουρο πως η καθεμία από εμάς έχει περιττά κιλά σε κάποιο σημείο του σώματός της. Έχουμε αδυναμία σε φαγητά με πολλές θερμίδες και αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στο σώμα μας. Ένα μάλιστα δεν μας αρέσει και η γυμναστική, τότε σίγουρα… Continue Reading
Όλες μας ταλαιπωρούμαστε από τα περιττά κιλά. Είτε στην κοιλιά είτε στους μηρούς, νιώθουμε άσχημα και προσπαθούμε να αποφύγουμε πάση θυσία τις εμφανίσεις με το μαγιό. Παρ’ όλα αυτά τα συναισθήματα, συνεχίζουμε να κάνουμε ατασθαλίες στο φαγητό. Τι θα βοηθήσει… Continue Reading