φαγητό

Έχουμε μάθει να συνδέουμε τις χαρές μας και τις λύπες μας με φαγητό. Θυμάμαι πολλά χαρακτηριστικά παραδείγματα πελατών μου να αναφέρουν «Γελάω τρώω κλαίω πάλι τρώω»! Οι κοινωνικές συναναστροφές συνήθως συνοδεύονται από γεύμα σε ταβέρνα ή στο σπίτι… Όμως και… Continue Reading →

Τελικά το βραδινό φαγητό μας παχαίνει? Μύθος με μια δόση αλήθειας Όσοι αποφασίζουν να κάνουν δίαιτα αλλά και άτομα που απλά θέλουν να διατηρήσουν το βάρος τους το πιστεύουν ακράδαντα : ότι φάνε το βράδυ θα μετατραπεί σίγουρα σε λίπος… Continue Reading →