Διατροφή : Πώς να Επανέλθετε Μετά τις Γιορτές

Η εορταστική περίοδος μπορεί να μας εκτροχιάσει από τις προθέσεις που έχουμε για μια υγιεινή διατροφή. Ξεκινά συνήθως με «θα πάρω μόνο μία μπουκιά από αυτό…» και «ίσως ένα μικρό κομμάτι από εκείνο…» και μπορεί να συνεχίσει μέχρι «γιατί δεν… Continue Reading