Πώς να χάσετε τα κιλά των εορτών
Οι περισσότεροι από εμάς κατά την διάρκεια των εορτών βλέπουν τα ρούχα τους να στενεύουν. Ο μέσος όρος αύξησης σωματικού βάρους κατά την διάρκεια των εορτών είναι 0,8 – 1,0kg. Ένα έως δύο κιλά μπορεί να μην ακούγεται πολύ, παρόλα… Continue Reading