Επιλογές τροφίμων για όμορφο δέρμα

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο-και πιο ορατό- όργανο του ανθρώπινου σώματος, για το λόγο αυτό πρέπει να φροντίζουμε να το διατηρούμε στην καλύτερη κατάσταση που είναι δυνατό. Παρακάτω είναι κάποια τρόφιμα που βοηθούν ιδιαίτερα στην προστασία του δέρματος από τις… Continue Reading

Υπερτροφές : τα μικρά «θαύματα της φύσης»

chsds1 - Υπερτροφές : τα μικρά «θαύματα της φύσης»

Τις αποκαλούν «θαύματα της φύσης». Υπόσχονται περισσότερη φυσική ενέργεια, μεγαλύτερη ζωτικότητα, ευεξία, αύξηση της ερωτικής διάθεσης, διατήρηση της νεανικότητας, βελτίωση της υγείας. Άλλωστε, πρόκειται για «υπερτροφές» κι όχι απλές, συνηθισμένες τροφές. Ας δούμε τις 4 πιο σημαντικές και ποιες είναι… Continue Reading

5 Ομάδες τροφών που βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Ήρθε η ώρα αγαπητά κορίτσια να βάλουμε μπρος για αυτά τα περιττά κιλάκια που μας έμειναν από τις κρεπάλες του χειμώνα. Μέχρι στιγμής τα καλύπταμε κάτω από τα υπέροχα outfit μας τώρα όμως το καλοκαίρι πλησιάζει και όλα θα αποκαλυφθούν… Continue Reading