9 κακές διατροφικές συνήθειες και πώς να τις καταπολεμήσετε

Δεν είναι μόνο η δύναμη της θέλησης (ή η έλλειψη αυτής) που μας κάνει να τρώμε περισσότερο και να αυξάνουμε το σωματικό μας βάρος. Μερικές φορές, είναι αυτή η ύπουλη κακή συνήθεια που αναπτύχθηκε χωρίς καν να το συνειδητοποιήσουμε, όπως… Continue Reading