Πως να μην παχυνουμε τα Χριστούγεννα
Φαγητά Αναφορικά με τα Χριστουγεννιάτικα, λουκούλια γεύματα οι ακόλουθες συστάσεις θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες: Προτιμήστε το λευκό κρέας (κοτόπουλο, γαλοπούλα) και αποφύγετε το κόκκινο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί) Αφαιρέστε τις πέτσες και το ορατό λίπος από το κρέας… Continue Reading