Μια μπουκιά για τη λύπη και άλλη μια για τη χαρά

food - Μια μπουκιά για τη λύπη και άλλη μια για τη χαρά

Έχουμε μάθει να συνδέουμε τις χαρές μας και τις λύπες μας με φαγητό. Θυμάμαι πολλά χαρακτηριστικά παραδείγματα πελατών μου να αναφέρουν «Γελάω τρώω κλαίω πάλι τρώω»! Οι κοινωνικές συναναστροφές συνήθως συνοδεύονται από γεύμα σε ταβέρνα ή στο σπίτι… Όμως και… Continue Reading

Διατροφή για καλή διάθεση

6149577653 a80c175e81 - Διατροφή για καλή διάθεση

Η ρήση «είμαι ότι τρώω» είναι γνωστή σε όλους μας, αλλά κανείς μας δεν συνδέει τα συναισθήματα μας με τη διατροφή μας. Έρευνες δείχνουν ότι η διάθεση ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί έστω προσωρινά από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Το… Continue Reading