Σοκολάτα: ο γλυκός πειρασμός

Η σοκολάτα αποτελεί ένα από τα πιο αγαπητά τρόφιμα μικρών και μεγάλων. Η σοκολάτα με επιστημονικό όνομα «θεόβρωμα κακάο» ή η τροφή των θεών υπάρχει σε κάθε διαιτολόγιο και αποτελεί βασικό συστατικό διαφόρων τροφίμων και συνταγών. Καταναλώνεται σε στερεή μορφή,… Continue Reading

5 Ανθυγιεινά Φαγητά που Μπορούν να Είναι Υγιεινά σε Μικρές Ποσότητες

Το να λες σε κάποιον ότι μερικές από τις ενοχικές απολαύσεις τους μπορούν να είναι στην πραγματικότητα υγιεινές είναι σαν να λες σε ένα παιδί ότι τα γενέθλιά του θα τα γιορτάζει 2 φορές το χρόνο! Οι ειδικοί έχουν ερευνήσει… Continue Reading

Αντισταθείτε στις λιγούρες

Οι δουλειές του σπιτιού τελείωσαν, έχετε βάλει τα παιδιά για ύπνο και ετοιμάζεστε για λίγες στιγμές χαλάρωσης, ίσως με μια αγαπημένη ταινία. Τότε σας χτυπάει την πόρτα εκείνη η έντονη επιθυμία για τροφή. Σοκολάτα (ή o,τι άλλο λαχταρήσατε)! Έχει σημασία,… Continue Reading