Χάσε κιλά όχι μυαλό

diaita kai mialo - Χάσε κιλά όχι μυαλό

Συχνά ακολουθώντας μία αυστηρή δίαιτα με στόχο την άμεση απώλεια βάρους καταλήγουμε να νιώθουμε έντονη εξάντληση, μελαγχολία, νευρικότητα, αδυναμία , έλλειψη συγκέντρωσης ακόμα και επιθετικότητα. Τι πρέπει να θυμάστε για να μην εξαντλήστε και να μην αδειάζετε τον εγκέφαλό σας… Continue Reading