Επιλογές τροφίμων για όμορφο δέρμα

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο-και πιο ορατό- όργανο του ανθρώπινου σώματος, για το λόγο αυτό πρέπει να φροντίζουμε να το διατηρούμε στην καλύτερη κατάσταση που είναι δυνατό. Παρακάτω είναι κάποια τρόφιμα που βοηθούν ιδιαίτερα στην προστασία του δέρματος από τις… Continue Reading

Αυτόν τον χειμώνα ΔΕΝ θα αρρωστήσω!

krioma - Αυτόν τον χειμώνα ΔΕΝ θα αρρωστήσω!

Αυτόν τον χειμώνα ΔΕΝ θα αρρωστήσω! Ή τουλάχιστον θα το προσπαθήσω! Είναι αλήθεια ότι μια σωστή και έξυπνη διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μου και να με γλιτώσει από τις συνηθισμένες ιώσεις του χειμώνα. Πρώτο μέλημα… Continue Reading