Γλυκαιμικός δείκτης: Ένας καλός οδηγός για καλούς υδατάνθρακες

Ο διαβήτης, είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι πιο συχνή από ό, τι ποτέ πριν. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο αριθμός των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με διαβήτη έχει τετραπλασιαστεί κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ενώ… Continue Reading

Σακχαρώδης Διαβήτης : Τα 5 βήματα της πρόληψης

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ είναι μία πάθηση που διαρκώς ακούμε να πάσχει κάποιος από το περιβάλλον μας. Δυστυχώς ο Διαβήτης των «ενηλίκων» συνεχώς πλήττει μικρότερες ηλικίες καθώς ο τρόπος ζωής συνεχώς δυσχεραίνει. Ωστόσο στην όλη κατάσταση υπάρχει και μία… Continue Reading