γρήγορη απώλεια βάρους

Μία διατροφή για να είναι σωστή, είναι απαραίτητο πριν τη σύνταξή της, να προηγηθούν οι απαραίτητες μετρήσεις, ενώ παράλληλα κρίνεται απαραίτητη η λήψη ενός λεπτομερούς ιατρικού και διατροφικού ιστορικού. Με βάση λοιπόν τα αποτελέσματα που θα προκύψουν από τις μετρήσεις… Continue Reading →

Σήμερα, υπάρχουν τόσες δίαιτες «εξπρές» όσο και ο πληθυσμός της γης. Ωστόσο, παρ’ όλη την αφθονία αυτών των διαιτών, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν ακολουθήσει αυτές τις δίαιτες ξέρουν ότι το αρχικό αποτέλεσμα είναι ωραίο, η συνέχεια είναι μέτρια και… Continue Reading →