Δείξτε όμορφη βελτιώνοντας τη διατροφή σας

kali diatrofi igeia - Δείξτε όμορφη βελτιώνοντας τη διατροφή σας

Το είδος της διατροφής που ακολουθούμε παίζει βασικό ρόλο σε πολλές πτυχές της ζωής μας όπως η σωματική υγεία καθώς και η ψυχική. Μάλιστα, βελτιώνει την εικόνα μας καθώς με τη σωστή διατροφή δείχνουμε πιο όμορφες. Ας δούμε λοιπόν ποιες… Continue Reading

Μέθοδος…βέλτιστης διατροφής!

Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσεις τον οργανισμό σου να εξασφαλίσει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να λειτουργεί στη μέγιστη δυνατή απόδοση. Ξεκινάμε; Σιγουρέψου ότι τουλάχιστον οι μισές τροφές μέσα στην ημέρα είναι αλκαλικές. Ανήκουν δηλαδή στην κατηγορία των… Continue Reading