Tips για ισορροπημένη δίαιτα

diatrofi issoropimeni - Tips για ισορροπημένη δίαιτα

Είναι σίγουρο πως η καθεμία από εμάς έχει περιττά κιλά σε κάποιο σημείο του σώματός της. Έχουμε αδυναμία σε φαγητά με πολλές θερμίδες και αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στο σώμα μας. Ένα μάλιστα δεν μας αρέσει και η γυμναστική, τότε σίγουρα… Continue Reading

Πως να γλυτώσεις τις θερμίδες των deliveries

1347571470 3533 obesity - Πως να γλυτώσεις τις θερμίδες των deliveries

  Το έτοιμο φαγητό είναι φθηνό, βολικό και για πολλούς από εμάς νόστιμο. Εάν θα φάτε έξω, τα φαστφουντάδικα είναι συνήθως η φθηνότερη επιλογή αλλά δυστυχώς όχι και η πιο υγιεινή επιλογή. Εάν φάτε ένα και μόνο έτοιμο φαγητό μπορεί… Continue Reading