5 tips για να χάσετε κιλά πιο ευκολα

xaso kila - 5 tips για να χάσετε κιλά πιο ευκολα

Η άνοιξη τελειώνει και το καλοκαίρι πλησιάζει γοργά και εμείς ακόμη έχουμε τα περιττά κιλά από τις γιορτές του χειμώνα και το Πάσχα… Εάν θέλουμε να κάνουμε αξιοπρεπείς εμφανίσεις στην παραλία ή με τα μίνι μας, πρέπει να λάβουμε δραστικά… Continue Reading

Casual ανοιξιάτικο ντύσιμο για παχουλές

rouxa gia paxoules 2 - Casual ανοιξιάτικο ντύσιμο για παχουλές

Η άνοιξη πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς. Ανυπομονούμε να φορέσουμε τα ανοιξιάτικα ρούχα μας σε casual περιπτώσεις και να απολαύσουμε τον ζεστό ήλιο. Αν και έχουμε πλούσιες καμπύλες, δεν διστάζουμε να τις αναδείξουμε σε όλο τους το μεγαλείο. Ακολουθεί μία λίστα… Continue Reading

Πασχαλινές απολαύσεις χωρίς περιττά κιλά!!!

diatrofi pasxa - Πασχαλινές απολαύσεις χωρίς περιττά κιλά!!!

Όλοι περιμένουν με ανυπομονησία τις άγιες μέρες του Πάσχα. Λίγο το θρησκευτικό κλίμα, λίγο οι λιχουδιές που κάνουν τις κουζίνες, αλλά και τις αυλές να μοσχομυρίζουν το Πάσχα αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλής εποχές του χρόνου. Δυστυχώς, όμως, μαζί… Continue Reading

Απλές συμβουλές για να χάσετε βάρος πριν το καλοκαίρι!

pos tha xaso kila - Απλές συμβουλές για να χάσετε βάρος πριν το καλοκαίρι!

Θέλετε να χάσετε βάρος άμεσα, αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε; Εδώ θα βρείτε μερικές απλές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά σας. Ξεχάστε το πρόχειρο φαγητό! Αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να… Continue Reading

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία

paxisarkia - Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία

Όπως όλοι γνωρίζετε η παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος. Πιο κάτω παρατίθενται ορισμένοι από αυτούς, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν τους ανθρώπους στην αύξηση του σωματικού τους βάρους. Κατανάλωση τροφίμων μηχανικά Πολλοί άνθρωποι, τις περισσότερες φορές τρώνε μηχανικά και χωρίς… Continue Reading