Τα Do and Dont για την φροντίδα της επιδερμίδας μας

13 - Τα Do and Dont για την φροντίδα της επιδερμίδας μας

Το καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από πολλά πράγματα σχετικά με το στυλ και τις τάσεις που επικρατούν, δίνοντας μας έτσι την δυνατότητα να πειραματιστούμε και να επιλέξουμε αυτά που ταιριάζουν στην ψυχοσύνθεσή μας αυτήν την περίοδο. Όμως δεν ισχύει το ίδιο και σε ότι έχει να κάνει με την επιδερμίδα μας.

1
Είναι γνωστό ότι το καλοκαίρι πρέπει να φροντίζουμε στο έπακρο την επιδερμίδα μας, προστατεύοντας την από τις βλαβερές υπεριώδης ακτίνες UVA και UVB, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την γήρανση αλλά κυρίως για τον καρκίνο του δέρματος. Η περιποίηση λοιπόν του προσώπου και του σώματος μας θα πρέπει να γίνει καθημερινή μας συνήθεια και μία μικρή στιγμή ιεροτελεστίας πριν ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας.
Ακολούθησε λοιπόν τα παρακάτω Do και Don’t, κι δώσε στην επιδερμίδα σου την απόλυτη ενυδάτωση που χρειάζεται τους καλοκαιρινούς μήνες:
Do: Το νερό αποτελεί ένα αναντικατάστατο ελιξίριο για το δέρμα μας, που το καλοκαίρι το χρειάζεται όσο τίποτα άλλο. Βάλε στην καθημερινότητά σου λοιπόν στόχο να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα και σίγουρα θα διαπιστώσεις και μόνη σου την διαφορά στο δέρμα σου.
Do: Βασικό στοιχείο της καθημερινή σου διατροφής πρέπει να γίνουν τα φρούτα και τα λαχανικά καθώς αυτά θα σουν δώσουν τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται η επιδερμίδα σου για να είναι πάντα νέα και λαμπερή!
Don’t: Μην ξεχνάς την αντηλιακή σου κρέμα. Δεν είναι μόνο απαραίτητη τις ημέρες που πας στην θάλασσα αλλά κάθε μέρα που φεύγεις για την δουλειά σου ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Καλό είναι να προτιμάς κρέμες που έχουν λεπτόρρευστη υφή καθώς απορροφούνται καλύτερα από το δέρμα.
Don’t: Φρόντισε το πρόσωπό σου όταν γυρνάς από μία δύσκολη μέρα ή μια νυχτερινή έξοδο. Ποτέ μην παραμελείς λοιπόν το ντεμακιγιάζ χρησιμοποιώντας φυσικά τα κατάλληλα προϊόντα. Ξεκίνα λοιπόν με ένα γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσεις όσο περισσότερο μπορείς το make up, στην συνέχεια χρησιμοποίησε τον αφρό καθαρισμού σου ενώ στο τέλος εφάρμοσε μία τονωτική λοσιόν.
Πηγή Φωτογραφίας pinterest



Κάνε εγγραφή στο δωρεάν newsletter - Όλα τα νέα στο email σου!

Σου άρεσε? Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Δες ακόμα :

Posted by Μυρτω Παπαδοπουλου on 30 June 2014